为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》、《全民科学素质规划纲要(2021-2035年)》和《国民营养计划(2017-2030年)》等文件精神，持续、深入推进合理膳食行动，进一步提高全民营养意识，倡导健康生活方式，推广科学饮食观念，5月11日-20日，市疾控中心以“奶豆添营养，少油更健康”、“合理膳食、健康生活”为本届全民营养周的主要宣传内容，通过进公园、进社区、进超市、进餐厅、进学校等方式，积极向广大市民开展了营养健康的系列科普宣传活动。

5月16日，市疾控中心走进儿童乐园及军分区住宅小区，以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，向公园和社区内居民积极传播“减油、增豆、加奶”的核心信息，指导居民在日常生活中合理地调整饮食结构，强化居民对营养健康知识的认识和理解，从而养成健康良好的生活方式。活动现场免费发放了宣传折页、控油壶、营养周宣传袋等小礼品

5月17日，市疾控中心走进华联超市和华莱士餐厅，通过张贴《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》和《平衡膳食八准则》海报，结合“三减”（减盐、减油、减糖）、“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）的健康饮食理念，从谷薯类、食用盐、食用油、奶制品、豆制品、坚果制品、畜禽鱼蛋类产品、蔬菜及水果类的选择和摄入量入手，为市民讲解了平衡膳食营养的内容和含义，强调合理膳食、健康生活的重要性，鼓励居民合理搭配日常膳食，养成良好的饮食习惯。

5月20日，市疾控中心在本溪市实验中学开展了“5.20”中国学生营养日宣传活动。围绕“奶豆添营养，少油更健康”的宣传主题，通过张贴横幅、海报，发放折页、手提袋等方式向广大师生传播了膳食营养健康的相关知识，提升了广大师生对膳食合理搭配的认识，从而有效预防营养不良和营养过剩，以增强孩子的身体体质，降低儿童青少年肥胖和慢性病的发生发展。

为期一周的全民营养周暨“5.20”中国学生营养日活动虽已结束，但营养健康理念的传播不会停止，市疾控中心会在健康中国的道路上不断前行，以实际行动助力营养健康事业的全面发展。