了解疫情动态减少传播途径

1.了解始发地、沿途城市、返回目的地的相关疫情管控要求；持续关注中高风险地区动态调整情况以及各地阳性感染者的行动轨迹。中高风险地区或有阳性感染者所在地区的返溪人员，按照本溪市疫情防控政策执行。

2. 返溪前及时向目的地所在社区（村）及单位报备相关情况（返乡时间和方式、14天内旅居史、是否从事冷链物流行业等）。有疑问可及时向辖区疾控中心咨询。    3.返溪前准备好口罩、一次性手套、手消毒剂等防护用品。

返溪途中做好个入防护

1.返溪途中不停留、不走亲访友、不游山玩水，做到“点对点”闭环返乡。途中全程坚持正确科学佩戴口罩，做好个人防护。

2.旅途中减少与他人交流并保持安全社交距离；做好手卫生，接触高频次公共设施设备后及时进行手部消毒或用肥皂（洗手液）按照“七步洗手法”洗手，洗手前不要触摸口鼻眼。    3.旅途中尽量不进食不饮水，进食饮水前务必做好手卫生，井保持社交距离；可购买高能量食物以减少个人暴露。

4.积极配合交通部门工作人员进行健康监测、防疫管理、行李消毒等。    5.乘坐公共交通工具要保存好票据，牢记沿途去过的场所、人员接触等信息；到家后对随身物品表面进行消毒。 

抵溪后:登记备案做好健康监测

1.请积极配合和落实相关疫情管控措施，抵溪后，及时向当地社区（村）报备返乡所乘交通工具、具体行程、返回时间等信息。

2.加强14天内自我健康监测如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，不要乘坐公共交通工具，在做好个人防护的前提下及时到就近定点医疗机构的发热门诊就医。如乘坐出租车或网约车请后排就坐，注意开窗通风，尽量不要使用现金支付，推荐使用手机支付功能，留下支付凭证，并记录好车牌号码，以便备查。

3.尽量减少流动、减少外出，如外出必须正确佩戴口罩，做好个人防护，尽量不去人员密集、通风不好的场所，减少参加非必要的聚集性活动。

4.要加强锻炼，注意饮食营养与搭配，在日常生活中养成戴口罩、勤洗手、多通风，少聚集、一米距、用公筷等良好的卫生习惯。

5.做好核酸检测。建议返溪后各类企业以及经营场所外省、外市返溪员工持48小时内核酸检测阴性证明返岗上班。 

做好授苗接种

如尚未进行疫苗接种，或尚未完成疫苗全程及加强针接种，及时到就近疫苗接种点进行接种。